Περισσότερα άρθρα που σας ενδιαφέρουν...

Οι "εχθροί" της γρίπης στο πιάτο σας

Παρόλο που είναι πολύ σημαντικό, δεν αρκεί να πλένουμε τα χέρια μας 5 φορές τη μέρα και να αποφεύγουμε τους "κρυολογημένους" για να προστατέψουμε την υγεία μας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δι

Δείτε το άρθρο πατώντας ΕΔΩ

Πώς θα αποδεχτείτε τον εαυτό σας

Τι σκέφτεστε όταν ακούτε τη λέξη «αυτοβελτίωση»;

Δείτε το άρθρο πατώντας ΕΔΩ

Χορός για σφικτούς γλουτούς

Νιώστε την μουσική, κουνηθείτε στο ρυθμό, αφεθείτε! Τα οφέλη ως προς την ενδυνάμωση και εκγύμναση του κορμιού σας θα τα δείτε σταδιακά σε ολόκληρο το σώμα, αλλά ιδιαίτερα σε ένα σημείο "επίμαχο": του

Δείτε το άρθρο πατώντας ΕΔΩ

Μέλι και στις σαλάτες

Αν βάζετε μέλι μόνο στο γάλα ή το τσάι σας καιρός να το δοκιμάσετε και στις ...

Δείτε το άρθρο πατώντας ΕΔΩ